ул. Гната Хоткевича, 8

тел. (063)968-38-38

тел. (068)968-38-38

Тренеры

 

Персональные тренировки – это максимальное погружение в занятие спортом с квалифицированными тренерами и профессионалами своего дела. Это повышение эффективности, индивидуальный подход к занятиям, внимательность и, в совокупности, Ваша бесперебойная система поддержания тонуса и работа с телом на результат.

В районе станции метро Черниговская, на Левобережной, в самом оживленном районе, нам удалось создать атмосферное место, которое, благодаря нашей команде, стало зоной отдыха и комфортного спорта для гостей клуба.

Здесь есть отличная возможность начать свой новый образ жизни и осознанно подойти к вопросу здоровья, укрепления мышц, занимаясь с персональным тренером.

Занятия проходят по индивидуальной программе с последующим ощутимым эффектом от проделанной работы над телом. Персональные тренировки позволят держать под контролем технику выполнения упражнений, нагрузку и эффективность. Увеличивая интенсивность тренировок, Вы улучшаете общее состояние организма, физической формы, а также заметите подъем настроения.

Ваш персональный тренер обязательно проведет консультацию и задаст вопросы о текущем состоянии Вашего тела:

  • Какую цель Вы ставите перед собой?
  • Что Вас беспокоит на сегодняшний день?
  • Были ли травмы?
  • Были ли у Вас какие либо тренировки ранее?
  • Ваш вес?
  • Каких результатов Вы хотите достичь?

После того, как тренер определит Ваш уровень подготовки, он сможет составить для Вас персональную программу. Почему это важно:

  • это способ достижения своих индивидуальных целей,
  • комплексный подход,
  • нет вреда для здоровья, выполняя все упражнения грамотно,
  • во внимании находятся нагрузки под Ваши способности,
  • есть все гарантии получения пользы и эффективности,
  • соответствие Вашим ожиданиям,
  • персональный, удобный для Вас график.

Не забудьте записаться на персональные тренировки заранее, чтобы Ваш персональный тренер смог предоставить удобное для Вас время посещения спортклуба “GrandSport”.

Левый берег, район Левобережная, на Черниговской по ул. Гната Хоткевича 8

Выберите клуб: